什么粥治療便秘

男，31歲 2020-02-23 20:06

病情描述:

這一陣子我出現(xiàn)了便秘的情況，我想要通過(guò)飲食調(diào)理，什么粥治療便？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王雪梅主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-02-23 20:59

適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)小米粥以及稀飯，能夠治療便秘。需要及時(shí)的促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，大便90%都是水分，需要及時(shí)的補(bǔ)充體內(nèi)的水分，便秘主要是長(zhǎng)時(shí)間飲食不當(dāng)，腸道蠕動(dòng)減慢所引起的一種情況，如果長(zhǎng)時(shí)間便秘會(huì)引起痔瘡發(fā)生，飲食中適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)黑豆，里面含有豐富的纖維素。

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2020-03-26 59172次瀏覽