健身出現(xiàn)頭暈嘔吐怎么回事

男，47歲 2020-02-19 18:24

病情描述:

我最近跑步的時候總是覺得頭會暈暈的，而且出現(xiàn)嘔吐的情況，健身出現(xiàn)頭暈嘔吐怎么回事？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張自琴主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院 2020-02-19 19:14

健身出現(xiàn)頭暈嘔吐可能是由于腦部缺氧所導致的，盡量不要參加劇烈運動，也有可能是由于出現(xiàn)了大量的運動時消耗熱量太多短時間的腦部供氧不足導致的。所以在運動期間一定要適量，盡量不要發(fā)生劇烈運動或者是長時間的無氧運動，避免發(fā)生頭暈的情況。
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方錢副主任醫(yī)師溫嶺市第一人民醫(yī)院 2020-02-19 19:06

健身出現(xiàn)頭暈嘔吐可能是由于腦部出現(xiàn)了短時間的供血不足，或者是氧氣沒有供到導致的?？赡芨鷤€人體質(zhì)比較弱，短時間之內(nèi)沒有參加運動，而且一下子增加了一些大的運動量所形成的，所以一定要運動循序漸進，而且一定要注意保持營養(yǎng)的均衡，避免營養(yǎng)缺失。

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