什么蔬菜水果降血壓

女，46歲 2020-02-25 20:00

病情描述:

我這兩天發(fā)現(xiàn)自己的血壓有些不穩(wěn)定，有些惡心嘔吐，感覺體質(zhì)特別的差，什么蔬菜水果降血壓？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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馮光瑞副主任醫(yī)師咸寧市中心醫(yī)院 2020-02-25 20:54

可以多吃一些苦瓜，多吃一些茄子，可以多吃一些蘋果之類的食物可以有效的緩解血壓的增高。出現(xiàn)了高血壓一定要保持穩(wěn)定的情緒，高血壓的情況發(fā)生可能跟個人的肥胖有這種關系，出現(xiàn)了高血壓很可能會引發(fā)心臟的疾病，平時一定要嚴格的控制一下血壓。
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劉穎副主任醫(yī)師本溪市中心醫(yī)院 2020-02-25 20:42

出現(xiàn)高血壓可以適當?shù)某砸恍┠径蛘呤嵌喑砸恍├?，或者是蘋果之類的食物，出現(xiàn)了高血壓可能會導致惡心或者是嘔吐的情況發(fā)生，導致出現(xiàn)頭暈和頭痛的情況。出現(xiàn)了高血壓是不可以吃一些肥肉的，而且不要吃一些太咸的食物，高血壓的情況發(fā)生，一定要適當?shù)恼{(diào)理一下飲食。

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