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刮痧是中醫(yī)傳統(tǒng)的治療方法，以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)脈穴理論為指導(dǎo)，通過一些刮痧器具和相應(yīng)的手法，蘸取一定的介質(zhì)，在身體表面進(jìn)行反復(fù)刮動、摩擦使得身體皮膚出現(xiàn)暗紅色出血等變化，稱之為痧。這種方法可以達(dá)到清熱解毒、活血化瘀的功效。生活中人們經(jīng)常采用刮痧這種外療法來幫助緩解疲勞、疼痛。