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什么菜能降低高血壓
病情描述:
這些日子我出現(xiàn)了高血壓的情況，身體特別的肥胖，什么菜能降低高血壓？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 馮光瑞 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2020-02-25 21:10
    降低高血壓的蔬菜是綠色的蔬菜，比如說茄子、豆角、西紅柿、黃瓜。如果想要降血壓的話一定要注意不可以吃腌制或者是高鹽的食品，長時(shí)間的選擇高鈉的飲食就會(huì)出現(xiàn)血壓的升高，最好選擇降壓的藥物來服用，一定要選擇白天的時(shí)候服用，可以確保藥物的療效，還要禁煙禁酒。
  • 劉穎 副主任醫(yī)師 本溪市中心醫(yī)院 2020-02-25 20:53
    茄子或者是黃瓜、白菜、西紅柿都是能夠降低血壓的，在出現(xiàn)高血壓的時(shí)候，可以選擇低鹽低脂的飲食，一定要避免吃些高膽固醇的食物，不可以有情緒的波動(dòng)太大。定時(shí)得到醫(yī)院就診，進(jìn)行血壓的檢查，把血壓控制在正常的范圍內(nèi)，如果血壓不平穩(wěn)，會(huì)出現(xiàn)一些并發(fā)癥。
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