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月經(jīng)失調怎么食療調理
病情描述:
月經(jīng)沒有按時到，人也有點焦慮。想吃些東西調理下，月經(jīng)失調怎么食療調理？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 2020-02-23 20:42
    月經(jīng)不調的患者首先要改掉不良習慣，不要熬夜，不要感冒，不要吃生冷刺激的食物。可以多吃腰果、棗子、葡萄、菠菜、西紅柿等。也可以喝一些熱紅糖水、生姜水、玫瑰茶、蜂蜜等。這些食物都有助于調理身體，幫助月經(jīng)規(guī)律。如果月經(jīng)失調癥狀嚴重，建議去醫(yī)院進行婦科檢查。
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