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高血壓怎么鍛煉
病情描述:
我奶奶有高血壓，想通過鍛煉降低下血壓，高血壓怎么鍛煉？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉穎 副主任醫(yī)師 本溪市中心醫(yī)院 2020-02-17 18:45
    原發(fā)性高血壓患者主要是由于生活習(xí)慣差，建議高血壓患者定期運(yùn)動(dòng)，不要一次性大量運(yùn)動(dòng)，一般選擇中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，項(xiàng)目可選擇跑步、太極、游泳、羽毛球等。高血壓患者在運(yùn)動(dòng)過程中應(yīng)注意是否會(huì)突然出現(xiàn)頭痛、頭暈、發(fā)黑等情況，如有類似情況，應(yīng)及時(shí)休息，測(cè)量血壓，避免因血壓過高而出現(xiàn)腦出血等嚴(yán)重并發(fā)癥。高血壓患者運(yùn)動(dòng)前也要注意測(cè)量血壓，如果血壓高于160/100mmHg，不建議運(yùn)動(dòng)。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 2020-02-17 18:28
    高血壓患者積極運(yùn)動(dòng)鍛煉可以幫助控制體重，提高心臟和人體對(duì)缺氧的耐受性，增加人體的抵抗力，促進(jìn)血液循環(huán)，改善動(dòng)脈硬化，控制高血壓，因此應(yīng)鼓勵(lì)高血壓患者運(yùn)動(dòng)。高血壓患者最好的鍛煉方式是有氧運(yùn)動(dòng)，如太極拳、瑜伽、慢跑、爬山等。但如有冠心病，腦血管病，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免突然增加耗氧，心肌梗塞，腦血管意外等。
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肺源性心臟病診斷標(biāo)準(zhǔn)
肺源性心臟病主要是通過胸廓運(yùn)動(dòng)障礙性、肺血管疾病等進(jìn)行診斷，一般臨床表現(xiàn)包括主要包括代償期和失代償期。以及通過x線檢查、超聲心動(dòng)圖檢查、血?dú)夥治鲆约把簷z查來明確診斷，同時(shí)肺心病的診斷還要與冠心病、原發(fā)性心肌病進(jìn)行鑒別。
肺源性心臟病的病因
患有肺源性心臟病是因?yàn)橹夤堋⒎渭膊?dǎo)致的，其次就是如果患有胸廓運(yùn)動(dòng)障礙性疾病也很可能會(huì)出現(xiàn)肺源性心臟病，其次廣泛或反復(fù)發(fā)生的多發(fā)性肺小動(dòng)脈栓塞及肺小動(dòng)脈炎，以及原因不明的原發(fā)性肺動(dòng)脈高壓癥，慢慢的也會(huì)發(fā)展成肺心病。
肺源性心臟病吃什么藥
肺源性心臟病急性期用抗生素治療，出現(xiàn)心律失常用抗心律失常藥物，心力衰竭者則需應(yīng)用利尿劑或血管擴(kuò)張藥。
缺血性心肌病能治愈嗎
缺血性心肌病因心臟受損嚴(yán)重，在臨床無法達(dá)到完全治愈。但可以通過積極和規(guī)范的治療，很好地緩解和改善心衰和心絞痛等癥狀。癥狀有所改善后，在生活中應(yīng)注意調(diào)養(yǎng)，保持良好的休息，才能保證較好的生活質(zhì)量。避免情緒波動(dòng)、外感、受傷等誘發(fā)因素，從而減少心肌缺血的復(fù)發(fā)。
充血性心力衰竭分級(jí)
充血性心力衰竭的分為四級(jí)，心力衰竭第一級(jí)，主要表現(xiàn)為患者日常體力活動(dòng)受限，不明顯，癥狀也比較輕。心力衰竭的二級(jí)，主要是患者日常的活動(dòng)輕度的受限，動(dòng)作慢于正常人，但這個(gè)時(shí)候問題還不是很嚴(yán)重。心力衰竭等三級(jí)，患者日常體力活動(dòng)明顯的受限，步行以及簡(jiǎn)單的家務(wù)活動(dòng)等，無法正常者或獨(dú)立地完成。心力衰竭第四級(jí)，心力衰竭四級(jí)為心力衰竭的終末期，這個(gè)時(shí)候患者，可能沒有辦法完全的進(jìn)行日?；顒?dòng)，需要在專人的護(hù)理下才可以生活。