經(jīng)常打寒戰(zhàn),也不排除是由于體質(zhì)虛弱所導(dǎo)致的。所以在日常的生活當(dāng)中,一定要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營養(yǎng)的補(bǔ)充,可以根據(jù)個(gè)人的身體狀況適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行
運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能夠起到
鍛煉身體的作用,平時(shí)應(yīng)該根據(jù)天氣的變化,及時(shí)的增減衣物,避免受涼。