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喝完板藍根可以吃助眠藥嗎

女，43歲 2020-02-12 15:59

病情描述:

我感覺有點感冒合理點板藍根，喝完板藍根可以吃助眠藥嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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任冬梅副主任醫(yī)師解放軍960醫(yī)院 2020-02-12 16:49

板藍根是提高免疫力的藥物，助眠藥是用于治療失眠的藥物，這兩種藥物并不沖突，可以吃完板藍根后服用助眠藥，最好中間間隔五分鐘。長期服用助眠藥對大腦有損傷，可以通過其他方式糾正一下睡眠，睡前不吃太飽，不吃辛辣刺激的食物，不讓自己太過興奮，可以聽一些舒緩的音樂幫助睡眠。
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張月美主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院 2020-02-12 16:39

板藍根和助眠藥沒有任何禁忌，可以在吃過板藍根后服用助眠藥的，沒有任何影響。如果睡眠不好，可以補充足夠的維生素b族和維生素c，鈣鎂和谷維素等礦物質(zhì)，都有助于睡眠。睡眠不好還可以每晚睡前喝杯熱牛奶，有助于睡眠。平常養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，可以適當?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉身體，提高自身免疫力。

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