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經(jīng)期容易漲肚子這種情況是由于盆腔充血的原因所導(dǎo)致的，小腹出現(xiàn)了輕微的墜脹感覺這都屬于是正常的現(xiàn)象，不用過度的去擔(dān)心，在來月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┙遣?，能夠起到一個(gè)驅(qū)寒的作用。同時(shí)也能夠有效的緩解痛經(jīng)的情況，在來月經(jīng)期間一定要營養(yǎng)均衡。