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便秘好的治療方法
病情描述:
一直便秘，一般要在5天左右才排便一次，便秘好的治療方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高彥江 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院 2020-02-16 15:54
    治療便秘的方法多吃富含纖維的食物，多吃芹菜等食品，經(jīng)常多喝水。按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動，每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯和蜂蜜往往會有所改善，口服鮮竹汁有一定的排便作用，另外還可以順時針進(jìn)行腹部按摩，通常效果也比較明顯。
  • 張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 2020-02-16 15:43
    一定要戒煙戒酒，避免辛辣食物，保持大便通暢柔軟，養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，想排便的要盡快上廁所，每天多吃蔬菜、香蕉、紅薯和蜂蜜往往會有所改善，口服鮮竹汁有一定的排便作用，此外還可以用來潤腸通便，每天多喝開水或淡鹽水補(bǔ)充水分，使腸道有足夠的水分。
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