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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
脫發(fā)嚴重吃點什么好
病情描述:
我本身從去年開始就一直掉頭發(fā)，脫發(fā)比較嚴重，可以吃什么緩解？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 許光倉 副主任醫(yī)師 鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2020-02-16 15:40
    患者在出現(xiàn)嚴重脫發(fā)的癥狀時，除了要進行藥物治療外，在平時的生活中也需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證營養(yǎng)搭配均衡，患者可以多吃一些香菜、菠菜、西蘭花的緩解脫發(fā)，因為頭發(fā)的光澤與甲狀腺有關(guān)，患者可以多吃一些海帶和紫菜，幫助恢復(fù)；同時患者也需要注意避免進食肝類、肉類等食物，以免加重脫發(fā)。
  • 楊麗麗 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2020-02-16 15:32
    患者出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀，如果脫發(fā)不超過100根，一般不做特殊處理，屬于正常的生理現(xiàn)象，如果是比較嚴重的脫發(fā)，需要聯(lián)合藥物治療和調(diào)整生活習(xí)慣進行處理，比如使用酮康挫類洗發(fā)水、避免長期熬夜、多吃一些蛋白質(zhì)和維生素含量高的食物等，幫助緩解脫發(fā)，也做好預(yù)防。