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權(quán)威問(wèn)答

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維生素c的功效與作用
病情描述:
醫(yī)生經(jīng)常說(shuō)要補(bǔ)充維生素C,但是不知道什么用,維生素c的功效與作用有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 2020-02-17 18:00
    維生素C的功能以及作用主要如下:首先可以促進(jìn)骨膠原蛋白合成,促進(jìn)創(chuàng)面更快的愈合以及膠原蛋白的合成??梢苑乐?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124395.html" target="_blank">牙齦出血,加快牙齒和骨骼的生長(zhǎng)。預(yù)防關(guān)節(jié)疼痛,腰腿疼痛。還可以加快氨基酸中酪氨酸以及色氨酸的代謝,延長(zhǎng)機(jī)體的壽命,增強(qiáng)機(jī)體的抗應(yīng)激能力以及對(duì)外界環(huán)境的免疫力。
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老是想睡覺(jué)怎么回事
老是想睡覺(jué),從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)是由于脾胃受到損傷引起的,思慮過(guò)多、飲食不節(jié)制等原因都可以導(dǎo)致脾胃受損。而從西醫(yī)角度來(lái)說(shuō),總是想睡覺(jué)可能與身體缺鉀、貧血或大腦嚴(yán)重缺氧有關(guān)??偸窍胨X(jué)提示身體健康出現(xiàn)問(wèn)題,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查,找出原因,并及時(shí)處理。
吃什么水果補(bǔ)血
身體出現(xiàn)貧血問(wèn)題應(yīng)該用正確的飲食方法進(jìn)行調(diào)節(jié),特別是女性朋友,平時(shí)就應(yīng)該多吃一些桂圓,甘蔗,橙子,桑葚,草莓等食物來(lái)補(bǔ)血,讓貧血問(wèn)題得到改善,這樣氣色也可以變得更好。
貧血吃什么
生活中很多人都有貧血的癥狀,尤其是對(duì)于女性而言,而食補(bǔ)是最簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)血辦法。常見(jiàn)的補(bǔ)血食物有動(dòng)物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等,這些都是生活中常見(jiàn)的食物,含鐵量相對(duì)較高,是貧血患者應(yīng)經(jīng)常食用的食物。
貧血吃什么食物
貧血問(wèn)題如果長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到有效治療,身體體質(zhì)也會(huì)變得越來(lái)越弱,可以通過(guò)飲食的方法好好調(diào)節(jié),吃一些豬肝,蓮藕,桂圓,胡蘿卜,黑豆等食物,貧血患者一定不要有挑食偏食的壞習(xí)慣。
貧血怎樣治療
貧血可以采用藥物治療,輸血治療,食物療法等幫助患者恢復(fù)身體健康,對(duì)于貧血不是很嚴(yán)重的人群來(lái)說(shuō),可以采用食物療法,平時(shí)可以多吃一些補(bǔ)血的食物,如龍眼,桑葚,枸杞,黃精等都是不錯(cuò)的選擇。