臉干燥起皮怎么辦

女，27歲 2020-02-17 17:26

病情描述:

冬天天氣比較冷，洗完臉出去戶外，感覺臉上很干燥，經(jīng)常起皮，使得皮膚很不舒服，臉干燥起皮怎么辦？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2020-02-17 18:22

可以選擇做一些有氧運(yùn)動(dòng)，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，從而有利于排汗的順利進(jìn)行，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，這樣可以讓皮膚變好?？梢悦恐苓M(jìn)行2-3天的有氧運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也可以使用的保濕效果好的護(hù)膚品，在臉部感覺干燥的時(shí)候，涂上一層保濕乳液，它可牢牢鎖住水分，大大的減輕干燥起皮癥狀。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2020-02-17 18:12

首先可以調(diào)整飲食，日常的飲食對于臉部的保水是很重要的，每天增加飲水量，多食用新鮮的水果和蔬菜，來補(bǔ)充身體所需的必要維生素。另外要減少辛辣刺激性的食物的攝入，如果過多的攝入，可能會(huì)導(dǎo)致皮膚過敏。另外要使用保濕霜增加皮膚的濕度。

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