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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何去除體內(nèi)的濕氣
病情描述:
我臉上的痘痘一直起個不停，今天去看中醫(yī)說我身體濕氣重，該怎么治療濕氣重？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-02-12 19:31
    濕氣重，通常還會表現(xiàn)出肚子大、睡覺喜歡流口水、大便的次數(shù)變多等。用中醫(yī)的方法，可以通過食療進行治療，冬瓜、薏米、綠豆等食物都可以祛除體內(nèi)的濕氣。按摩某些特殊的穴位也可以起到祛除濕氣的效果，如陽陵泉穴，每天堅持按兩次，一次按150下左右，很快就可以看到效果。
  • 張月美 主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院 2020-02-12 19:24
    濕氣是因為生活壓力、飲食不規(guī)律導(dǎo)致的。適當(dāng)?shù)膭谝萁Y(jié)合會緩解濕氣帶來的癥狀。濕氣比較嚴(yán)重的患者可以采用刮痧的傳統(tǒng)方法祛除身體中的濕氣，刮痧可以刺激背部毛細(xì)血管促進血液循環(huán)，起到祛除濕氣的效果。多吃一些健脾利尿的食物也能祛除濕氣。