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高血壓的人可以多吃什么東西
病情描述:
我爸爸最近血壓有些不平穩(wěn)，今天吃了好多水果，高血壓的人可以多吃什么東西？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李宏義 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2020-02-15 17:29
    高血壓的人可以多吃新鮮的綠色蔬菜和水果，而且這段時間適當的多吃一些粗糧，同時也可以適當的吃一些谷類的食物。這段時間也可以適當的喝一些牛奶，這些食物對于身體健康都是有一定好處的，高血壓跟遺傳的因素也是有一定關系的。
  • 劉如輝 主任醫(yī)師 四川大學華西第二醫(yī)院 2020-02-15 17:23
    高血壓的人適當的吃一些含有蛋白質比較高的食物，同時這段時間也可以適當的吃一些含有維生素比較多的食物。比如說吃一些新鮮的水果或者是綠色的蔬菜，都含有豐富的維生素和微量元素，對身心健康也是有一定好處的，而且這段時間盡量的不要吃燒烤或者是外賣。