做什么運(yùn)動(dòng)能控制打呼嚕

男，31歲 2020-02-16 15:22

病情描述:

晚上總會(huì)有呼嚕，家人受不了，自己很苦惱，做什么運(yùn)動(dòng)能控制打呼嚕？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

孫為群主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2020-02-16 16:18

打鼾很可能是肥胖的原因。在這種情況下，需要采用積極的有氧運(yùn)動(dòng)，減少飲食，堅(jiān)持鍛煉，使體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)體重，抑制打鼾。如果是炎癥感染的原因，這種情況下通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)，可以提高自身免疫力，以免疫力的方式有效地防止病原體的侵入，抵抗病原體進(jìn)行治療。運(yùn)動(dòng)可增加肺活量和肺牽引反應(yīng)，改善基礎(chǔ)肺功能，增加代償能力。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

女性不孕傳染了怎么辦

上天賜予女人做媽媽的權(quán)利，本來(lái)是美好的事情，然而有些女性偏偏患上了不孕癥，相信不孕癥是每一個(gè)不孕家庭最關(guān)注的話題，因此很多不孕家庭會(huì)咨詢醫(yī)生女性不孕傳染了怎么辦?專家介紹女性不孕是不會(huì)傳染的。

2020-08-28 55854次瀏覽

引起不育的原因有哪些

雖然很多時(shí)候不能生孩子的原因都是和女性有很大的關(guān)系，但是并不排除男方的原因，其實(shí)生活之中導(dǎo)致男性不育的原因也是很多的，很多男性也想要了解一些原因到底都有什么，那么究竟引起不育的原因有哪些呢，針對(duì)這一問(wèn)題，下面就一起來(lái)具體了解一下吧。

2020-08-28 56679次瀏覽

白癜風(fēng)的早期癥狀表現(xiàn)

白癜風(fēng)是我們熟悉的皮膚疾病，其發(fā)病癥狀比較明顯，通過(guò)肉眼就比較容易辨別此疾玻但是，白癜風(fēng)在早期癥狀不是非常明顯，還是容易與其他皮膚疾病相混淆的。很多人看到身體有白班就開(kāi)始懷疑是患上了白癜風(fēng)，那么我們就了解一下白癜風(fēng)的早期癥狀，這樣就能更及時(shí)地發(fā)現(xiàn)疾病

2020-08-28 61874次瀏覽

做狐臭手術(shù)沒(méi)有危害嗎

出現(xiàn)了狐臭這個(gè)疾病是一件非常尬尷的事情，這個(gè)疾病的發(fā)生嚴(yán)重的侵害了患者的身體健康，更是給他們的社交帶來(lái)了一定的影響，為此對(duì)于這個(gè)疾病一定要及時(shí)的去治療，那么做狐臭手術(shù)沒(méi)有危害嗎？治療狐臭的手術(shù)都有哪些呢？

2020-08-28 57672次瀏覽

輕微硬皮病癥狀有哪些

在我們的日常生活中常常會(huì)遇到各種疾病，由于人們對(duì)疾病癥狀的不了解，而延誤了最佳的治療時(shí)期。所以了解癥狀表現(xiàn)對(duì)及時(shí)治療是有幫助的，需要引起大家的重視，那么，輕微硬皮病癥狀有哪些?下面我們就來(lái)給大家介紹一下輕微硬皮病癥狀有哪些。

2020-08-28 56392次瀏覽

熱門醫(yī)生