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想測試自己體溫是不是正常的，有無發(fā)燒，直接用水銀溫度計(jì)就可以了，水銀溫度計(jì)測試是比較準(zhǔn)確的，可以測量口腔，還有腋窩處，以及脖子的溫度，測試出低燒溫度是在37.4-38℃之間之間，超過38度就是屬于高燒。如果測出是低燒，可以多喝水，能加速排泄，達(dá)到降溫的目的。