女性脫發(fā)嚴(yán)重吃什么

女，33歲 2020-02-10 15:41

病情描述:

這幾個(gè)月脫發(fā)特別的嚴(yán)重，特別是洗頭的時(shí)候一抓一大把，女性脫發(fā)嚴(yán)重要吃什么呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2020-02-10 16:32

女性脫發(fā)嚴(yán)重是當(dāng)代很多女性面臨的一種問題，那么平時(shí)的話可以通過多吃一些對(duì)生長(zhǎng)頭發(fā)有幫助的食物來(lái)預(yù)防，比如說可以通過多吃芝麻、枸杞、紅棗、黑豆黑米等都對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)有一定的幫助。平時(shí)還要切記，不要經(jīng)常熬夜，保持心情的愉悅，這對(duì)預(yù)防脫發(fā)也是有比較好的幫助的。

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