腎主骨生髓,主生長(zhǎng)發(fā)育。記憶力的高低主要是通過(guò)腦髓的是否充足來(lái)決定的,如果頻繁的
射精,那么就會(huì)導(dǎo)致腎的功能下降,進(jìn)而引起腦髓的生成減少,所以就會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、下降。應(yīng)該合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充足夠的身體所需,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)
鍛煉,長(zhǎng)期堅(jiān)持,調(diào)整好心態(tài),避免壓力過(guò)大,保持積極自信,逐漸地改善,保持健康的身心。