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便秘多屬胃腸運(yùn)動(dòng)功能障礙，常伴有上腹痛、上腹脹、早飽、食欲減退、嘔吐等不適癥狀。便秘可導(dǎo)致腸梗阻、體內(nèi)毒素積聚、腸道菌群環(huán)境異常、細(xì)菌發(fā)酵產(chǎn)氣腹脹，導(dǎo)致肚子顯得很大。建議吃清淡的食物，不要煙酒，辛辣的食物。同時(shí)，還可以用中成藥調(diào)節(jié)和治療輕度大便，如四磨湯口服液。四磨湯口服液能理氣通腸，助消化，有效緩解腹脹和便秘。