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中年男人失眠怎么辦
病情描述:
我爸他說他這幾天失眠，一直睡不好，中年男人失眠怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陽虹 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-02-11 16:38
    如果當中年男人出現(xiàn)失眠的臨床情況，那么失眠的情況可能主要是由于身體神經(jīng)的衰弱或者是心腎不交所引起的失眠表現(xiàn)。這時建議到醫(yī)院檢查以后，查看是否存在器質性的病變情況。如果沒有器質性病變，是可以通過服用鎮(zhèn)靜安神和營養(yǎng)神經(jīng)的藥物法進行治療。比如可以通過口服交泰丸、天王補心丹、朱砂安神丸等藥物。
  • 吳逸雯 副主任醫(yī)師 瑞金醫(yī)院 2020-02-11 16:29
    失眠是由精神壓力、心理壓力引起的，甚至是由神經(jīng)衰弱等精神障礙引起的。每天做早操，增加血液循環(huán)，增加大腦供氧。養(yǎng)成定時醒來的習慣，早睡早起。飲食中富含營養(yǎng)、富含蛋白質的食物和富含維生素的新鮮水果和蔬菜。同時，與中藥治療相結合，中藥可以起到調(diào)節(jié)情緒，醒腦開竅，安神的作用，調(diào)節(jié)氣血，調(diào)節(jié)機體臟腑功能，平衡陰陽功能。