失眠多夢怎么解決

女，28歲 2020-02-14 16:03

病情描述:

這段時間一直失眠晚上還經(jīng)常做夢，失眠多夢怎么解決？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陽虹主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-02-14 16:57

許多解決失眠的夢包括心理咨詢和藥物治療，心理咨詢是幫助病人養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，消除對失眠的心理恐懼。如果患者伴有焦慮，抑郁，應(yīng)給予心理咨詢和心理治療，失眠多夢藥物治療，臨床選擇苯二氮卓類藥物和非苯二氮卓類藥物，還可以給患者提供幫助睡眠的抗抑郁藥。如果入睡困難，可選擇半衰期短的鎮(zhèn)靜催眠藥，如三唑侖，水合氯醛和酒石酸唑吡坦片。
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吳逸雯副主任醫(yī)師瑞金醫(yī)院 2020-02-14 16:52

對于失眠多夢調(diào)理，首先要保證患者有一個舒適的睡眠環(huán)境，會提高患者的睡眠質(zhì)量，延長患者的睡眠時間。保持心情舒暢，焦慮不安，可能對睡眠有比較明顯的作用。在這種情況下，可以先吃一些中藥，這種藥還是對睡眠有一定的作用，而且中藥對身體的危害也很小，如安神養(yǎng)心膠囊。如果治療無效，考慮其他疾病，如存在神經(jīng)衰弱，精神分裂癥，都有可能影響睡眠，因此必要時也應(yīng)進行相關(guān)檢查，當(dāng)然也要注意甲亢等疾病。

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