喝水
打嗝可能與胃不好有關(guān)，或者可能是水太熱或太冷又喝得太快，盡量不要喝冷水，盡量不要接觸生冷
食物，也不要吃辛辣刺激性食物。偶爾打嗝不用太擔(dān)心，可以做局部熱敷，按摩緩解癥狀，也可以按下合谷穴止呃逆。如果經(jīng)常出現(xiàn)呃逆癥狀，伴有酸反流和胃脹癥狀，可能與
胃炎有關(guān)，可以服用胃腸運(yùn)動(dòng)藥物和保護(hù)胃黏膜等藥物治療，也可以由醫(yī)生處方服用保和丸等藥物。要保持規(guī)律飲食三餐，避免腹部受涼，多戶外運(yùn)動(dòng)，合理安排睡眠時(shí)間。
