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為什么月經期間不能減肥
病情描述:
最近幾個月減肥，今天來例假了，為什么月經期間不能減肥?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張萌萌 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-02-04 15:21
    由于女性月經期間出血，子宮內膜脫落會導致機體免疫力下降，相對較弱。而減肥屬于瀉法,如果在月經期間減肥,會導致雙重虛弱,不利于身體健康。指導意見:減肥最科學的方法是,適當控制飲食與長時間有氧鍛煉,如果靠服用減肥藥物,會有很多后遺癥的。
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多尿是什么原因
出現(xiàn)多尿的情況，一般都會認為是喝太多的水導致的，當然這也是較為常見的生理性原因引發(fā)的多尿。同時還有病急性原因引起的多尿，一是溶質性利尿，指的是為了平衡某種分子或者離子在人體的含量，需要用水分稀釋它們的濃度從而造成多尿；其次是水利尿，體現(xiàn)為尿崩癥，主要是因為人體激素或者是遺傳因素導致的多尿。
更年期潮熱怎么調理
更年期潮熱也是現(xiàn)在比較普遍的現(xiàn)象，出現(xiàn)更年期潮熱一定要注意調養(yǎng)，也要注意調理，日?？梢酝ㄟ^飲食進行調理，也可以同藥材一同調理，也可以采用一杯涼白開，日常避免煙酒，注意身體的調養(yǎng)，可以日常注意深呼吸，可以排除體內的氣體，對于更年期潮熱有所緩解。
女人更年期的癥狀是什么
更年期通常是指圍絕經期。女性到圍絕經期的時候，可能會出現(xiàn)潮熱出汗、關節(jié)疼痛。失眠煩躁、渾身無力、胸悶氣短等癥狀。可以通過注意生活規(guī)律、補充營養(yǎng)、保持良好心態(tài)這三方面來改善。具體分析如下：
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婦女更年期綜合征的表現(xiàn)及調理
更年期綜合征的表現(xiàn)比較多，常見的表現(xiàn)月經不調、月經周期紊亂、經血量偏少、閉經還有月經淋漓不盡等。肢體上是酸痛，主要是因為關節(jié)老化和體內缺鈣導致。潮熱出汗，尤其是睡覺時，會出現(xiàn)盜汗的情況。更年期綜合征調理，建議多攝入含有雌激素的食物，比如蜂蜜，大豆，蜂王漿等，可以改善更年期的癥狀。