脂肪肝應(yīng)該吃什么

男，27歲 2020-02-09 14:58

病情描述:

我吃的很多，導(dǎo)致胖出了脂肪肝，現(xiàn)在需要注意飲食，脂肪肝應(yīng)該吃什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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姚鵬主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院 2020-02-09 15:54

脂肪肝首先需要改變飲食，少吃脂肪高的食物，平時(shí)可以用山楂泡水喝，可以起到降脂的作用。注意運(yùn)動(dòng)、戒酒，避免用藥損傷肝臟，注意血脂水平。如果用降糖治療升高，藥物可以選擇降肝丸。飲食中可以食用降脂作用的食物，例如黃瓜，冬瓜，芹菜以及菠菜，油菜。在烹飪時(shí)需要少油，多鹽，平常注意清淡飲食。
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歐宏亮副主任醫(yī)師寧波市第二醫(yī)院 2020-02-09 15:39

脂肪肝分為輕度，中度以及重度脂肪肝。脂肪肝患者可以多吃新鮮蔬菜，水果。蔬菜可多吃小白菜，芹菜，芥末等。水果可多吃蘋果，山楂以及葡萄，梨，獼猴桃和櫻桃等。同時(shí)，脂肪肝患者需調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)肝功能異?？墒褂帽８谓退厮幬镏委?。治療期間忌食高糖，高脂肪食物，飲食需以清淡為主。

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