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對于脂肪肝患者，應檢查是否有血脂升高，如果有血脂升高，需要降血脂。如果是輕度血脂升高，可以口服深海魚油等保健品，幫助降低血脂。在烹飪時，應多使用調(diào)和油和橄欖油，少使用單一的菜籽油、亞麻油等，以增加血液中高密度不飽和脂肪酸的含量。多吃瘦肉，水果，蔬菜和高蛋白食物，避免食用動物性脂肪，脂肪和高膽固醇食物。平時多運動，勞逸結(jié)合，多散步和慢跑，充分休息，不熬夜，對于脂肪肝的恢復也有一定的作用。