長(zhǎng)期貧血吃什么

女，26歲 2020-02-03 16:24

病情描述:

我每次進(jìn)行運(yùn)動(dòng)就有些頭暈，到醫(yī)院檢查之后，醫(yī)生是長(zhǎng)期貧血，長(zhǎng)期貧血吃什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

范蕓主任醫(yī)師北京醫(yī)院 2020-02-03 17:15

長(zhǎng)期貧血的女性可以吃的食物，是豬肝，粳米，菠菜。豬肝切片，菠菜洗凈切片，然后加水煮成粥，再加入豬肝和菠菜，然后加入蔥、姜、鹽調(diào)味?？梢云鸬阶?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/132990.html" target="_blank">補(bǔ)肝血的作用，會(huì)對(duì)貧血產(chǎn)生非常不錯(cuò)的效果。原料是豬血、新鮮菠菜。將豬血放入沸水中稍煮，菠菜一熱魚后切細(xì)，粳米的話是加水煮粥，直到粥放入豬血中，菠菜，調(diào)味即可。效詞是養(yǎng)肝養(yǎng)血，可以治療貧血。
去掛號(hào)

葉芳副主任醫(yī)師清華大學(xué)附屬垂楊柳醫(yī)院 2020-02-03 17:11

年輕女性患者最常見的長(zhǎng)期貧血，平時(shí)不愛吃肉引起的缺鐵性貧血，貧血程度多為輕度，貧血癥狀不嚴(yán)重，所以平時(shí)也不太重視。但也不排除會(huì)是慢性缺鐵造成的。應(yīng)注意婦科治療，減少月經(jīng)量，平時(shí)多吃含鐵高的食物，如瘦肉，動(dòng)物肝臟，紫菜，菠菜等。并且可以多吃富含維生素C的水果，如橘子。因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

老年人補(bǔ)血吃什么好

老年人一般年齡比較大，需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其老人需要補(bǔ)血，而一些補(bǔ)血食材是老年人的最佳選擇，日常可以多吃些紅棗、也可以多吃些補(bǔ)血的中藥材，比如何首烏、當(dāng)歸等，也可以多吃些動(dòng)物內(nèi)臟，增加體內(nèi)鐵的含量，促進(jìn)造血功能的正常，從而為老人補(bǔ)充新鮮血液等；大量維生素的獲取，一般蔬菜都含有維生素，可以幫助老年人補(bǔ)血。

2019-01-03 65828次瀏覽

慢性貧血是怎么引起的

慢性貧血是有四個(gè)原因引起的，第一個(gè)原因就是長(zhǎng)期缺乏鐵元素，就會(huì)導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良。第二個(gè)原因是肝病，患有肝病的患者很容易出現(xiàn)慢性貧血的。第三個(gè)原因是腫瘤，如果體內(nèi)有腫瘤，那就會(huì)危害身體，從而出現(xiàn)的貧血。慢性貧血也是需要治療后才能康復(fù)的，才能讓身恢復(fù)健康。

2019-06-04 54213次瀏覽

增生性貧血是怎么回事

增生性貧血是指由于某些原因引起的紅細(xì)胞損傷減少，這是貧血癥。增生性貧血包括溶血性貧血，急性出血性貧血，缺鐵性貧血和內(nèi)分泌失調(diào)引起的貧血等疾病。增生性貧血可引起一些慢性疾病。某些增生性貧血，如溶血性貧血，可能是某些藥物的使用所致。

2019-06-21 57973次瀏覽

貧血的原因

貧血引起的原因是營養(yǎng)不良、缺鐵、失血、再生障礙、溶血等，所以引起貧血的原因有很多，平時(shí)要注意有好的飲食習(xí)慣，如果身體有疾病，也要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

2019-07-12 64987次瀏覽

貧血是什么病

其實(shí)大多數(shù)人對(duì)于貧血這個(gè)詞語應(yīng)該都不陌生，日常生活中可能也會(huì)經(jīng)常會(huì)聽到“是不是貧血啊”這些話，其實(shí)生活中貧血還是有幾種分類的，比如缺鐵性貧血、惡性貧血、溶血性貧血、再生不良性貧血、繼發(fā)性貧血。

2019-08-15 62227次瀏覽

熱門醫(yī)生