貧血有四個(gè)階段,分為輕、中、重以及極重度貧血。中度貧血是指目前血液中
血紅蛋白指數(shù)在60~90范圍之內(nèi),這種情況并不是特別嚴(yán)重,如果是只靠
食物補(bǔ)充鐵劑,效果會(huì)比較慢。最好可以積極在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)補(bǔ)充藥物鐵劑來(lái)治療,同時(shí)在飲食上也要增加營(yíng)養(yǎng),多吃一些含鐵質(zhì)多的食物,例如菠菜、豬肝等,還要結(jié)合補(bǔ)充適當(dāng)?shù)?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/sept62hmk50s2bn.html" target="_blank">維生素c可以促進(jìn)鐵的吸收。