中學(xué)生貧血吃什么好

女，12歲 2020-02-04 14:28

病情描述:

孩子現(xiàn)在上初中，每年都會(huì)體檢，今天體檢報(bào)告出來(lái)后寫(xiě)有貧血，中學(xué)生貧血吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王相華主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院 2020-02-04 15:25

中學(xué)生貧血時(shí)，平時(shí)要注意多吃動(dòng)物肝臟、牛奶、瘦肉、蛋黃。這些食物能增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，改善貧血。平時(shí)可用棗、枸杞泡水飲用，貧血癥狀亦可緩解。貧血加重時(shí)吃硫酸亞鐵和維生素c，這兩種藥可協(xié)助改善貧血現(xiàn)象。在用藥治療期間，平時(shí)只有加強(qiáng)適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)適量營(yíng)養(yǎng)，才能改善貧血現(xiàn)象。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意不要過(guò)度熬夜，避免身體脂肪的消耗增多，嚴(yán)重影響貧血。

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