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嚴(yán)重貧血的人吃什么好
病情描述:
我媽媽患有嚴(yán)重的貧血，總是頭暈。嚴(yán)重貧血的人吃什么好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2020-02-12 16:10
    在西醫(yī)方面，貧血會找出不同的病因，然后根據(jù)貧血的病因補(bǔ)充缺乏的物質(zhì)或調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。如果貧血是由營養(yǎng)不良引起的，吃富含鐵、葉酸或維生素B12的食物。然而，從中醫(yī)的角度來看，貧血屬于血虛范疇，因?yàn)榻^大部分的血虛是由于脾胃轉(zhuǎn)運(yùn)功能的問題。因此，如果是血虛者，建議多吃山藥或茯苓或白術(shù)，從健脾健胃的角度出發(fā)。也可以吃中藥，如健脾丸或歸脾丸，以補(bǔ)脾胃。如果是肝和血虛，可以吃阿膠或紅棗等食物來緩解血虛。
  • 葉芳 副主任醫(yī)師 清華大學(xué)附屬垂楊柳醫(yī)院 2020-02-12 16:02
    貧血患者應(yīng)具體分析。例如，缺鐵性貧血患者建議多吃肉類，如牛肉、瘦肉等紅肉食品，以及豬肝類血液豐富的食品。還有一些病人由于長期素食而缺乏葉酸和維生素B12。應(yīng)該鼓勵這些病人適當(dāng)吃肉?，F(xiàn)在，當(dāng)經(jīng)濟(jì)條件比較好的時候，往往是為了限制飲食，達(dá)到健康飲食的目的，減少肉類的攝入。對于一些發(fā)育中的青少年和老年人來說，可能會導(dǎo)致造血原材料的缺乏，因此建議大家均衡飲食，達(dá)到全面營養(yǎng)，從而預(yù)防貧血。
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貧血該怎么辦
如今很多人身體都有貧血的情況，但是對于貧血這個問題，其實(shí)我們不能一概而論的，不同的貧血其實(shí)可能有很多的病因的，所以我們要根據(jù)自身的情況來緩解貧血的問題。
紅細(xì)胞偏低吃什么補(bǔ)
紅細(xì)胞偏低的人平時可以多吃一些胡蘿卜，金針菜，龍眼肉，菠菜等含胡蘿卜素、鐵質(zhì)豐富的食物，可以為身體補(bǔ)鐵補(bǔ)血。平時還可以通過多吃龍眼紅棗粥，薏仁紅棗粥，豬肝菠菜湯等食療方法補(bǔ)鐵補(bǔ)血，堅持食用就可以起到一定的效果。
女人貧血吃什么好
女性出現(xiàn)貧血的幾率會比男性更高一些，因?yàn)榕悦恳粋€月都會來月經(jīng)，失血量比較大，有貧血問題的女性臉看上去沒有那么有血色，及時做好補(bǔ)血工作很重要，女性貧血可以吃一些黑豆，胡蘿卜，龍眼肉，面筋，雙紅補(bǔ)血湯，當(dāng)歸紅棗排骨湯，豬肝菠菜湯等，補(bǔ)血的效果都非常不錯。
補(bǔ)血吃什么
女性缺血的話，健康會受到威脅，同時也會嚴(yán)重影響生活，于是就需要補(bǔ)血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到補(bǔ)血的作用，根據(jù)自己的口味進(jìn)行合理選擇，就可以有效果。
貧血吃什么好
貧血是由于我們營養(yǎng)不良，紅細(xì)胞生成出現(xiàn)了障礙等原因?qū)е碌囊环N病癥。當(dāng)我們貧血的時候，可以通過吃一些食物來進(jìn)行調(diào)理和治療。比如黃花菜、動物的肝臟和血液、黑米、含有維生素C的水果，這些食物對于貧血的調(diào)理都是非常好的。