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女生便秘吃什么
病情描述:
這些日子我出現(xiàn)了便秘的情況，排大便特別的干燥，女生便秘吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 趙海英 副主任醫(yī)師 北京友誼醫(yī)院 2020-02-06 16:05
    女生便秘應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣鄄艘约?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/gwul6gqpk5i7oht.html" target="_blank">燕麥制品，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，可以改善便秘的癥狀。女生出現(xiàn)了便秘的情況可能是長時間運(yùn)動量減少，腸道蠕動減慢所引起的一種情況，避免攝入一些太過油膩的食物，以免加重腸道的負(fù)擔(dān)，每天都要進(jìn)行排便。
  • 王天佑 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 2020-02-06 15:53
    便秘可以多吃一些新鮮的水果，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)蜂蜜水，蜂蜜水可以改善腸道的蠕動。便秘主要是指排大便不通暢，排便的次數(shù)出現(xiàn)明顯的減少，有些人還會出現(xiàn)肛門疼痛的情況，排大便的時候不可以太過用力，以免導(dǎo)致脫肛的情況形成，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服益生菌等藥物治療。