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月經(jīng)少了怎么辦
病情描述:
我最近兩個月的月經(jīng)量比以前的少了，怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何靜 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2020-02-02 16:18
    月經(jīng)少可以通過三個步奏調(diào)理：第一從飲食上著手，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，平時也要多喝紅糖水調(diào)理身體。第二作息規(guī)律，要避免激烈和長時間運動，注意休息，保證充足睡眠，不要熬夜，放松心情，特別是在生理期間保持心情愉悅很重要。第三要注意保暖，女性最好少接觸冷水，特別是在生理期時，不要碰冷水，喝冷飲，即使是在夏天。
  • 牛玉敏 副主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 2020-02-02 16:12
    月經(jīng)少按照中醫(yī)學(xué)觀點就是氣血不足，這個和脾虛有很大關(guān)系，中醫(yī)五臟脾是主血的一個臟腑?？梢栽诮?jīng)期之后的一個星期服用歸脾丸，可以先服用三個月之后，在看情況調(diào)整藥物，在平時要多喝紅糖水或者是姜糖水，切忌吃生冷辛辣食物，作息要規(guī)律。平時多用紅豆、紅棗和桂圓熬湯喝。