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感冒發(fā)燒對(duì)身體水分與能量消耗比較大但身體的消化功能還沒有完全的恢復(fù)，需要一個(gè)恢復(fù)的過程，所以說吃東西以易消化，清淡為主，忌辛辣、油膩。建議發(fā)燒剛好的，可以吃一些小米粥、白粥、清炒小青菜、小咸菜等一些爽口清淡的飲食，來補(bǔ)充丟失的水分、鹽分、維生素還有能量有利于身體進(jìn)一步恢復(fù)。