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感冒了吃什么好
病情描述:
我這幾天感冒了，不知道吃什么能好點，感冒了吃什么好?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王海燕 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-02-03 18:11
    感冒一定要注意清淡飲食，吃容易消化的食物，可以吃雞蛋羹，雞蛋羹含有豐富的蛋白質(zhì)，可以促進抗體的形成，增強抗病能力，促進人體恢復(fù)。多吃新鮮蔬菜水果，蔬菜水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能促進胃腸蠕動，促進體內(nèi)毒素的排泄。感冒時還要注意多喝水，改善血液循環(huán)，讓身體的毒素從體內(nèi)排出。
  • 范文輝 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-02-03 18:02
    感冒多與病原微生物感染引起的急性上呼吸道感染有關(guān)，感冒時多伴有食欲不振現(xiàn)象，注意加強飲食管理，均衡飲食，豐富品種，忌辛辣冷食物，少吃油炸或高脂肪食物。多吃新鮮蔬菜和水果，如小白菜，夾竹桃，花椰菜，西蘭花，菠菜，芹菜等蔬菜補充多種營養(yǎng)。每天喝一杯鮮榨果汁，保持大便通暢。
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