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建議在寒冷的時候多喝水，因為身體消耗的水比較多，流失的水比較多。感冒會影響消化系統(tǒng)，導致病人不太可能喝水。補充水分最有效最重要的方法是通過消化道，即多喝水。感冒常有發(fā)熱，發(fā)熱是機體代謝水平增高的表現(xiàn)。熱量會使身體消耗更多的水，發(fā)熱也會使水分蒸發(fā)量顯著增加，因此身體會失去部分水分。很有可能患者會感到口渴，或者有些人可能不覺得口渴，但身體也處于需要大量水的狀態(tài)，因此建議此時多喝水。