吃什么能緩解便秘

女，38歲 2020-02-09 15:07

病情描述:

最近這幾天一直在便秘，特別難受，吃什么能夠緩解便秘？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

劉正新主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 2020-02-09 15:59

如果想要緩解便秘的情況，在平時(shí)的飲食中注意多吃膳食纖維含量豐富的水果和蔬菜。這樣能夠有效的幫助腸胃的蠕動(dòng)，有利于排便的通暢，除此之外還需要多喝一些熱水。如果便秘情況比較嚴(yán)重的話，可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍椭疟愕乃幬?。但是注意不能長(zhǎng)時(shí)間的使用，以免產(chǎn)生依賴性。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

慢性腹瀉病程是多久

慢性腹瀉的病程一般是兩個(gè)月以上，如果連續(xù)兩個(gè)月都出現(xiàn)了腹瀉的癥狀，可以被稱為是慢性腹瀉；除此之外，如果腹瀉發(fā)作的時(shí)間不長(zhǎng)，但是在一年內(nèi)累計(jì)發(fā)作超過了三個(gè)月，也可以被稱為慢性腹瀉。如果在這期間出現(xiàn)的食物中毒、消化不良或腸道疾病，就可能會(huì)使慢性腹瀉的病程延長(zhǎng)。

2020-03-13 62952次瀏覽

慢性腹瀉的危害是什么

慢性腹瀉的主要危害之一是會(huì)導(dǎo)致腸道菌群失調(diào)，可誘發(fā)真菌性腸炎、腸出血等多種大腸疾病，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致腸穿孔。同時(shí)會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期性腹瀉而出現(xiàn)免疫力下降的情況，且會(huì)因此而發(fā)生繼發(fā)性感染。除此之外，還會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)不良和肝腎功能異常。

2020-03-26 53401次瀏覽

慢性腹瀉的并發(fā)癥

慢性腹瀉會(huì)引發(fā)的并發(fā)癥之一就是感染，除了一般的感染之外，還包括真菌感染，甚至是全身性的真菌病。再就是會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良以及維生素缺乏癥，這也是慢性腹瀉常見的并發(fā)癥之一。除此以外，慢性腹瀉的并發(fā)癥還包括病毒性心肌炎以及中毒性肝炎。

2020-03-26 58725次瀏覽

慢性腹瀉的推拿治療方法

慢性腹瀉的推拿治療方法之一就是揉外勞，也就是說按揉手背中央的外勞宮穴，再就是補(bǔ)脾土，也就是在脾土穴做順時(shí)針推拿。運(yùn)內(nèi)八卦也是慢性腹瀉常見的推拿治療方法。除此以外，摩腹、揉臍以及按揉足三里等推拿方法也都有助于治療慢性腹瀉。

2020-03-26 61054次瀏覽

慢性腹瀉的癥狀有哪些

當(dāng)出現(xiàn)慢性腹瀉時(shí)，首先會(huì)有大便異常表現(xiàn)，比如大便次數(shù)增多、大便性狀改變等；其次還會(huì)引起全身不適癥狀，比如腹部疼痛、惡心嘔吐、脫水、身體消瘦等；病情嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)誘發(fā)消化性潰瘍，治療不及時(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致消化道出血、胃穿孔等。

2020-03-26 59844次瀏覽

熱門醫(yī)生