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吃什么食物降血壓最好
病情描述:
昨天測(cè)了一下血壓有些高，吃什么食物能夠降血壓效果最好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 劉穎 副主任醫(yī)師 本溪市中心醫(yī)院 2020-02-08 15:53
    平時(shí)可以多吃一些西紅柿以及獼猴桃之類具有降血壓功效的水果，但是僅僅只是通過食物來降血壓效果還是有限的，因此需要到正規(guī)的醫(yī)院去通過藥物的方法來進(jìn)行控制血壓，這樣才可以從根本上起到降低血壓的效果，平時(shí)還要定期測(cè)量血壓，避免意外的發(fā)生。
  • 楊慶璽 副主任醫(yī)師 山東省泰山醫(yī)院 2020-02-08 15:39
    可以多吃一些西紅柿來起到降血壓的效果，因?yàn)槲骷t柿中的維生素c含量是非常高的，而且還有有機(jī)酸的保護(hù)，在煮的時(shí)候不容易被破壞，而且特別容易被人體所吸收，同時(shí)還能夠防止氧化和消滅自由菌，對(duì)于降血壓和利尿消腫的效果是非常好的。
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