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皮膚毛孔大粗糙暗沉通常是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，與長時間熬夜有關(guān)，在熬夜的時候皮膚會分泌大量的油脂并且出現(xiàn)了堆積的情況?？梢酝ㄟ^改變睡眠時間的方式調(diào)整，養(yǎng)成按時睡覺的好習慣，不要經(jīng)常熬夜。在平時多喝一些溫熱的純凈水，并且多吃一些新鮮的蔬菜，以免有便秘的情況。