臉上有雀斑21歲怎么調(diào)理

女，21歲 2020-02-07 21:21

病情描述:

我才21歲臉上就出現(xiàn)了雀斑，臉上有雀斑21歲怎么調(diào)理？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張建中主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-02-07 22:20

臉上有雀斑可以通過調(diào)節(jié)作息以及飲食習(xí)慣的方法來進(jìn)行調(diào)理，要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，不要經(jīng)常熬夜。同時在飲食方面可以多吃一些含維生素比較高的水果以及蔬菜，補充體內(nèi)的維生素能夠起到很好的淡斑效果，也要多喝水來促進(jìn)身體的新陳代謝。

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