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坐月子期間可以適量的和人參湯，但是不要和太多，雖然產(chǎn)婦在生產(chǎn)完后身體比較虛弱但是也不適合盲目進(jìn)補(bǔ)反而會使得其反，對身體帶來不好的影響加大身體負(fù)擔(dān)影響產(chǎn)后恢復(fù)。月子期間進(jìn)補(bǔ)堅持營養(yǎng)均衡即可，不用吃過多的食物，這樣反倒會使產(chǎn)婦的體重增長過快導(dǎo)致后期減重困難。