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女生經(jīng)期忌吃什么水果
病情描述:
我來月經(jīng)的時(shí)候腰酸、嗜睡,想吃水果來補(bǔ)充維生素,不知道什么水果不能吃,女生經(jīng)期忌吃什么水果?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2020-02-08 21:19
    盡量不要吃寒性大的水果。例如:西瓜、山竹屬于寒涼水果,所以盡量少吃。芒果有止血作用,不適合經(jīng)期食用。由于在月經(jīng)期間需要保暖,并確保月經(jīng)平穩(wěn),女性進(jìn)食有止血作用的食物可能對(duì)月經(jīng)沒有好處。這樣的說法沒有足夠的科學(xué)依據(jù),建議咨詢中醫(yī)醫(yī)生,可能會(huì)對(duì)各種水果的性質(zhì)有更好的了解。
  • 張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 2020-02-08 21:10
    月經(jīng)期間不能吃寒性和酸的水果,如果吃寒性和酸的水果,容易引起血管收縮,引起血液凝集,不利于血液的流動(dòng)和排出,導(dǎo)致氣血瘀阻。例如:西瓜、柿子、柚子、葡萄、橘子等水果。酸性水果不建議服用,如果含酸性的食物服用過多,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)偏酸,酸性物質(zhì)有具有固澀收斂的作用。經(jīng)期易引起月經(jīng)量少,顏色較深,也可能誘發(fā)痛經(jīng)。酸果有:楊梅、柚子等。應(yīng)避免在經(jīng)期服用。
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