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掉頭發(fā)是什么原因

女，26歲 2020-02-06 18:14

病情描述:

我掉頭發(fā)特別嚴重，特別擔心禿頂了，掉頭發(fā)是什么原因？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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許光倉副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 2020-02-06 19:12

脫發(fā)與疲勞，疲勞和休息的不好，精神上的緊張，微量元素的缺乏和偏食也有關(guān)系。另外，還要注意營養(yǎng)調(diào)整。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，所以要補充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，B族維生素，維生素C，鈣，放松心情，控制有辛辣刺激性的東西和高脂肪的食物，保持充足的睡眠，避免熬夜，少染發(fā)和燙發(fā)對頭發(fā)是很不好的。
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楊麗麗副主任醫(yī)師錦州市中醫(yī)醫(yī)院 2020-02-06 19:00

脫發(fā)的原因與營養(yǎng)和精神緊張有很大的關(guān)系，可以查下血液的微量元素，平時不要保持精神緊張的狀態(tài)。脫發(fā)是指掉頭發(fā)的現(xiàn)象，正常脫落的毛發(fā)都是退化期及休止期的毛發(fā)，這是因為進入了退化期和與新進入成長期的毛發(fā)保持著動態(tài)平衡。在頭發(fā)脫落的地方經(jīng)常用生姜擦拭，吃飯要攝取營養(yǎng)，適當?shù)爻杂矚ゎ悾m當?shù)爻院谥ヂ榈取?

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