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哺乳期溢奶主要是由于自身過多的乳汁分泌而造成的，無法正常排出體外。當(dāng)出現(xiàn)乳汁溢出現(xiàn)象的時(shí)候，可以使用熱毛巾對(duì)乳房進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱螅瑫r(shí)將乳汁擠出體外。如果母乳比較多的話可以每天晚上擠出奶水并儲(chǔ)存起來，給孩子吃，平時(shí)可以輕輕按摩乳房來緩解癥狀。