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牙齒在嚴重磨損之后會很敏感。對一些又冷又硬的食物很敏感。稍不小心就會加重疼痛。這時，一定要去看牙醫(yī)，聽聽醫(yī)生的意見，多吃些食物來保護牙齒。不僅如此，還要遠離那些辛辣涼性刺激牙齒的食物。平時一定要注意刷牙，千萬不要太過用力，注意口腔健康。