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女生為什么會(huì)打呼嚕
病情描述:
我總是有打呼嚕的情況，朋友都會(huì)很嫌棄，女生為什么會(huì)打呼嚕？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 孫為群 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院 2020-02-02 21:04
    女生打呼嚕通常是因?yàn)樗卟缓煤驼眍^不合適所導(dǎo)致的。打呼嚕大多會(huì)嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，影響工作的進(jìn)度，在心理上不要產(chǎn)生過大的壓力，保持良好的心情狀態(tài)，飲食方面以清淡為主，多吃一些含維生素高和蛋白質(zhì)高的食物，不要吃辣椒和麻椒等。
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