運動心率180危險嗎

女，25歲 2020-02-02 19:45

病情描述:

我早晨跑完步后心率是180，心跳特別快，運動心率180危險嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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劉穎副主任醫(yī)師本溪市中心醫(yī)院 2020-02-02 20:40

運動心率是指人體在運動中保持的心率狀態(tài)。無論是有氧運動還是無氧運動，適當(dāng)?shù)男穆识寄苓_(dá)到較好的運動效果。保持最佳運動心率對運動效果和運動安全至關(guān)重要。運動時，心率達(dá)到每分鐘180次。這要看是否有恐慌、胸悶等不良反應(yīng)，如果沒有異常，問題不大，但最好不要運動過多。如果不是因為運動，建議去醫(yī)院檢查。注意休息，避免疲勞，多喝開水。
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楊慶璽副主任醫(yī)師山東省泰山醫(yī)院 2020-02-02 20:25

運動心率是指人體在運動過程中保持的心率狀態(tài)，無論是有氧運動還是缺氧運動，都有一個合適的心率來達(dá)到更好的運動效果，保持最佳的運動心率對運動效果和運動安全非常重要。運動時心率達(dá)到180次/分，胸悶等不良反應(yīng)而定，如無異常，問題不是很大。然而，竇性心動過速或其他快速性心律失常也會導(dǎo)致心率快。建議積極行動態(tài)心電圖，并進(jìn)行詳細(xì)檢查。

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