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如果長時間熬夜對乙肝患者來說損傷非常大，所以在日常生活中還是建議要保持良好的生活作息習(xí)慣，尤其是要做到戒酒，要保證充足的睡眠和休息時間，飲食要保持清淡營養(yǎng)，避免吃過于辛辣或者太多熱性的食物，比如羊肉狗肉等，同時要保持愉快的心情。