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運動在防止陰道松弛方面有一定作用。有些女性陰道松弛比較嚴重，在做個一段時間后由于沒有達到預期想要的效果而放棄運動。其實為了完全防止陰道松弛的威脅，除了堅持鍛煉外，還需要專業(yè)的陰道收縮產品。只有兩者相互配合，緊密密度才能更快、更有效地恢復。找到縮陰的正確方法，可以成功縮陰。