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坐月子能喝蛋白質粉嗎
病情描述:
生完小孩身體很虛弱想吃點蛋白粉補一下，坐月子能喝蛋白質粉嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2020-02-02 19:34
    蛋白質是體內氮的主要來源，不僅提供了一些消耗的能量，而且還能合成新的組織。在月子期間，媽媽們承擔著母乳喂養(yǎng)寶寶的重擔，同時也要彌補孕期，產期蛋白質儲備的損失，如蛋白質供應不足，不僅影響產婦健康，還會降低奶的質量，影響嬰兒的生長發(fā)育，所以可以在月子期間喝一些蛋白粉。雖然可以喝蛋白粉，但要注意蛋白質的使用，攝入過多的蛋白質會增加腎臟的負擔，還容易引起結石。
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